Featured Slider

Pengedar Shaklee di Kuala Lumpur

Puan Hafizah Abdullah 
019-252 9927
Facebook : Fiza Abdullah
Pengedar Shaklee di Jinjang & Kepong, Kuala Lumpur
Blog : PijaDotCom


Puan Masziah Mamat
012-820 2905
Facebook : Jie Mas
Penghantaran sekitar Selayang, Batu Caves, Kepong dan Gombak.


Ketahui Kenapa Pentingnya Protin Untuk Ibu Mengandung

Asid amino yang membentuk protein adalah blok pembinaan sel-sel badan kita dan tubuh badan bayi juga. Adalah penting untuk mendapatkan protein yang mencukupi sepanjang kehamilan. Keperluan protin semakin diperlukan ketika usia kandungan masuk ke trimester ke-2 dan ke-3 dimana fasa ini bayi dalam kandungan mengalami tumbesaran yang pantas. Bila bayi membesar dengan cepat, organ dan payudara ibu juga turut berubah saiz untuk menampung tumbesaran bayi.

Asid amino penting tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita dan mesti dapatkannya daripada diet seharian.

Jika diet harian kita banyak daging dan sumber-sumber protin yang lain, mungkin anda tidak perlukan protin tambahan. Jika anda tidak makan daging, anda boleh memenuhi keperluan protein anda melalui sumber-sumber lain, termasuk tenusu, kacang, telur, atau produk soya.

Namun begitu, ada wanita yang mengalami kurang selera makan sepanjang kehamilan, dan mungkin diet hariannya juga kurang protin. 

Berat badan semakin menurun, keletihan melampau dan mudah dijangkiti penyakit mungkin adalah tanda-tanda kekurangan protin.




Berapa banyak protein yang anda perlukan?


Keperluan protein untuk wanita hamil antara 40 gram - 70 gram sehari, bergantung kepada berapa berat badan kita. Untuk mengetahui dengan lebih tepat, boleh guna formula ini.

Berat Anda (kg) x 1.5 = Jumlah protin yang diperlukan sehari (gram)

Contoh :

Berat badan saya semasa trimester ke-2 = 55kg

55kg x 1.5 = 82.5gram protin

daripada pengiraan di atas, saya memerlukan sekurang-kurangnya 82.5gram protin/hari


Sumber Makanan Yang Mengandungi Protin


sumber gambar : google


sumber gambar : google



Sumber :

1. Shaklee Malaysia
2. Baby Center

Luka Jahitan Ceaseran Lebih Cepat Sembuh Dengan Vitamin?

Kolesterol Tinggi, Apa Jadi? Hati-Hati Lelaki...



TAHUKAH ANDA Ujian Kolesterol dikenali sebagai Lipid Studies. Pemeriksaan kolestrol amat disarankan kepada lelaki berumur 35 tahun ke atas.

Antara gejala mereka yang memiliki kolestrol tinggi ialah:

🐾 Terasa pening dari bahagian belakang kepala (petanda strok)
🐾 Kejang pada bahagian leher dan bahu.
🐾 Kerap kejang di bahagian kaki dan tangan.
🐾 Kebas kaki dan tangan
🐾 Dada sebelah kiri seperti tertusuk
🐾 Saluran darah di jantung tersumbat (petanda sakit jantung)

Gaya hidup mainkan peranan penting dalam kesihatan yang baik. Pemakanan juga penyumbang utama pada kesihatan yang optimum.

Pengambilan Lecithine, Omega dan Phytocol dari Shaklee dapat membantu mengatasi masalah kolestrol dan mengelakan dari diserang sakit jantung.

Cinch Shake Mix


Prenatal Care by Dr Jamie


You Need More Than Calcium For Stronger Bones

You need more than just calcium for your bones. Other minerals such as magnesium, zinc, copper, manganese help your body use and store calcium. Contact me @ 0193121609 as your Shaklee distributor to find out more or buy online HERE 


Source : Facebook Shaklee Malaysia

Pengedar Shaklee di Kelantan







Puan Yuslina Abd Rashid | ID:877019 | 019-622 5956
Pengedar Shaklee di Pasir Mas, Kota Bharu, Wakaf Bharu & Tumpat, Kelantan.

Kombinasi Terbaik Untuk Cuci Usus Dan Bakar Lemak

Tajamkan Minda Anda Dengan 6 Biji Lecithin Setiap Hari


Pengambilan lecithin 6 biji sehari secara konsisten boleh mempertingkatkan daya ingatan dan mengurangkan tekanan (stress).

Lecithin mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf kranial yang meningkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan, mencegah alzheimer dan mengurangkan stress (tekanan).

Wanita boleh ambil lecithin secukupnya untuk tumbesaran janin dengan baik. Namun begitu, anda dinasihatkan untuk dapatkan rundingan daripada doktor anda terlebih dahulu.


fat burner